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서울시민 안전 지킴이 ‘안심헬프미’, 오늘(11월 4일)부터 신청 시작! 요즘 뉴스 볼 때마다 괜히 마음이 불안하죠.늦은 밤 귀가할 때, 낯선 사람이 따라오는 느낌이 들 때,“이럴 땐 어떻게 해야 하지?”라는 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요. 그런 분들에게 정말 반가운 소식!서울시가 11월 4일 오전 10시부터 ‘내 안전 지키는 안심헬프미’ 신청을 시작했습니다.작년에 신청 하루 만에 마감됐던 바로 그 인기 안전템이에요 💙 안심헬프미가 뭐예요? 버튼 하나로 긴급신고가 가능한 휴대용 안전 키링이에요.‘서울 안심이’ 앱과 연동해서 사용하면,위급한 상황에서 버튼을 3초간 누르기만 하면자치구 CCTV 관제센터와 바로 연결돼요. 관제센터에서는 즉시 상황을 확인하고 경찰에 출동 요청!또, 내가 미리 지정해둔 **보호자(최대 5명)**에게내 위치와 구조 요청이 문자로 자동 전송돼요. .. 2025. 11. 4.
서울뮤직페스티벌 2025, 로이킴부터 김현철까지… 무료로 즐기는 음악 축제 이 가을, 서울이 음악으로 물듭니다. 🍁매년 가을을 대표하는 서울의 음악축제, ‘서울뮤직페스티벌(Seoul Music Festival)’이올해는 11월 1일(토)~2일(일) 양일간 마포구 문화비축기지에서 열립니다. ‘매력, 서울에 빠지다’‘동행, 서울에 물들다’두 가지 콘셉트 아래 국내 정상급 뮤지션들이 무대에 오르는 무료 야외 음악축제예요. 🎤 서울뮤직페스티벌 2025 라인업 올해 라인업은 그야말로 “가을감성 끝판왕”입니다.장르를 넘나드는 아티스트들이 가득해, 하루 종일 음악에 빠져들 수 있죠. 🍁 11월 1일(토)더픽스로이킴카더가든터치드이재훈엔플라잉 🍁 11월 2일(일)바다임태경이무진김현철이승윤국카스텐 포크·팝·록·재즈·크로스오버 등 장르의 경계를 허무는 다채로운 공연으로서울의 밤이 음악으.. 2025. 10. 27.
퇴근길 러닝 완전정복! 서울 지하철 3곳에 ‘러너지원공간’ 오픈 퇴근길 러닝을 즐기는 러너들을 위한 반가운 소식! 서울 지하철 광화문역, 회현역, 월드컵경기장역에 러닝 전용 편의시설 ‘러너지원공간(Runner’s Base)’이 오픈했습니다.이제 지하철역에서 옷 갈아입고, 짐 보관하고, 바로 러닝 시작이 가능해요.👉 도심 속 러너들을 위한 완벽한 베이스캠프, 러너지원공간의 모든 정보 정리했습니다. 🏃‍♀️지하철에서 바로 시작하는 도심 속 러닝 라이프 러너지원공간은 지하철 내 러닝 편의시설로, 출퇴근길이나 주말에도 간편하게 운동할 수 있도록 만들어진 공간이에요. 각 공간에는남녀 탈의실, 파우더룸, 개인짐 보관함러닝용품 자동판매기(양말, 마사지오일, 파스 등)이 갖춰져 있습니다. 운영시간은 매일 오전 5시 30분~밤 11시까지,네이버 QR 또는 카카오톡 인증으로 출입 .. 2025. 10. 24.
병원 기록·약 성분·예방접종까지 한 번에 보는 ‘나의건강기록’ 앱 건강검진 기록이나 처방 약 정보를 확인하려면 병원을 일일이 찾아다니거나,종이로 받은 서류를 보관해야 하는 번거로움이 있었습니다. 최근에는 이러한 불편을 줄이기 위해 ‘나의건강기록’ 앱이 주목받고 있습니다.이 앱은 개인의 진료·투약·검사·건강검진·예방접종 정보를한 곳에서 통합해 확인할 수 있도록 만들어졌습니다. 💊개인 의료정보, 한눈에 보는 서비스 ‘나의건강기록’ 앱은 보건복지부와 한국보건의료정보원이 운영하는국가 의료정보 플랫폼인 ‘건강정보 고속도로’와 연계되어 있습니다.현재 전국 47개 상급종합병원을 포함해 1,200여 개 의료기관과 연결되어 있으며,이용자는 여러 병원에서 쌓인 자신의 의료기록을 한 번에 조회할 수 있습니다. 📌주요 기능1. 진료이력 및 검사 결과 확인2. 처방 약의 성분과 효능.. 2025. 10. 22.
폐렴·중이염 예방의 첫걸음, 소아·청소년 대상 PCV20 무료접종 시작 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 감기나 기침이 잦아지는 시기입니다.특히 영유아나 어린이에게 폐렴구균 감염은 단순 감기처럼 보이다가도폐렴, 중이염, 패혈증, 수막염 등으로 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 다행히 폐렴구균은 백신 접종으로 예방이 가능한 질환입니다.10월부터 새롭게 도입된 PCV20 백신이 무료로 접종 가능해졌습니다. 아이를 키우는 부모님들이 꼭 알아두면 좋을 소식입니다. 🦠 폐렴구균이란? 폐렴구균은 감기처럼 시작하지만 심해지면 폐렴, 균혈증, 수막염, 급성중이염등으로 발전할 수 있는 세균입니다.특히 영유아, 면역이 약한 어린이, 65세 이상 노인에게서 많이 발생합니다.👉 조기 진단도 중요하지만, 무엇보다 백신으로 예방하는 것이 가장 확실한 방법입니다. 🦠 새로 도입된 ‘PCV20’ 백신,.. 2025. 10. 21.
남산이 물드는 11월, 도심 속 단풍 여행 ‘남산둘레길 가을소풍’ 개최 가을이 깊어지고 있습니다.요즘 날씨가 선선해지면서 단풍 구경 계획 세우는 분들 많으시지요.멀리 가지 않아도, 서울 도심 한가운데 남산에서 제대로 된 단풍을 즐길 수 있다고 합니다. 서울시에서 11월 한 달 동안 ‘남산둘레길 가을소풍’이라는 행사를 연다고 해서 살펴보았습니다.단풍길 걷기부터 공예체험, 가족 요가, 사진전까지 다양하게 마련되어 있다고 합니다. 🍁단풍 절정의 남산, 한 달간 이어지는 가을 축제입니다 남산은 10월 중순부터 단풍이 물들기 시작해 11월 10일 전후로 절정을 맞이합니다. 서울시 중부공원여가센터가 주관하는 이번 행사는남산의 대표 명소인 북측순환로, 석호정, 호현당, 한남유아숲체험원, 남산야외식물원 등남산 전역에서 펼쳐집니다. 특히 단풍이 가장 아름답기로 손꼽히는 북측순환로에서는.. 2025. 10. 17.
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